Smart mat for god helse
Korleis kan ein ta gode matval og skapa gode måltidsvanar?
Kva er gode matval og gode måltidsvanar? Visste du at sjølv små grep i kosthaldet kan vere av stor betydning for deg og helsa di?
Møt opp på biblioteket for å lære meir om smart mat og gode matvanar i dette føredraget av Linn Jeanette Waagbø, som er koordinator for Friskliv og Meistring i Øygarden kommune, og har ein mastergrad i human ernæring.